「これを食べれば免疫力アップ」は本当? 食事と免疫力の本当の関係

 超高齢社会ということで、もともと健康意識の高い人が多い日本ですが、「健康」や「免疫力」といったワードに敏感なった人はコロナ禍でさらに増えたかもしれません。

 健康といえば、まずは「食事=栄養」。でも、わかっているようでよくわからないのが栄養でもあります。

 「バランスの…
Source: ビジネス
「これを食べれば免疫力アップ」は本当? 食事と免疫力の本当の関係